Osoby poszukujące alternatyw dla Xanax mogą rozważyć inne metody leczenia zaburzeń lękowych. Terapie behawioralne, takie jak CBT (terapia poznawczo-behawioralna), są często skuteczne i mają mniejszy potencjał uzależniający. Ponadto, istnieje wiele naturalnych suplementów, takich jak ashwagandha czy magnez, które zdobywają popularność…